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睡不好=皮膚衰老 皮膚的新陳代謝和修復是在夜間完成的。 許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因，常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人！ 寶元神自我健康管理中心專屬私人健康訂制：簡簡單單甩掉睡眠障礙，輕輕松松助你睡好覺！ 【元氣與糖尿病3】 以真陽元氣說來治糖尿?。河捎陉幮捌?，致使先天真陽元氣不能歸于本位，浮游于上而成上消，浮游于中而成中消，浮游于下而成下消。用大劑四逆湯、白通湯，先將丹田中的寒邪破除，才能將浮游于上焦的真陽元氣引入中焦，真陽歸位，疾病定能康復。 每位糖尿病患者一旦診斷即應增加關于糖尿病的知識并掌握糖尿病的自我管理方法。一、飲食療法。飲食療法是各種類型糖尿病療法的基礎；另外還要不碰，特別是煙，它對糖尿病患者非常有害。二、運動療法。規(guī)律運動可增加胰dao素敏感性，有助于控制血糖，減少心血管危險因素。運動療法的原則要注意個體化、安全，從小量開始，逐步增加。三、藥物療法。茸血補腦液能破除寒邪，補充真陽元氣，增強脾胃運化功能，使真陽歸位，疾病定能康復。 抵抗力依賴于人體的原動力——元氣 女性天生都怕冷，各種氣虛血虛、肚腹冷痛、脾濕肥胖、頑固斑痘、中氣不足，以及月經問題、乳腺問題，各種瘤，各種陰寒雜病，甚至是性格上的冷漠，都是因為身體冰冷，真陽元氣不足。 元氣對身體的主要功能是推動、溫煦、防御和固攝，血液流動、津液的生成和運行，維持臟腑組織間的各種健康生理活動，靠的都是元氣，正氣充足，邪不可干。女性天生比男性真陽元氣少，溫度低，血液循環(huán)差，經絡受阻，氣血就淤滯，所以就需要先把元氣起來，經絡疏通，元氣充足，身體自然就會好。
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